Разбираем запрос
Что происходит сейчас, что хочется изменить и что уже пробовали.
Семейный психолог · системный терапевт
Когда в отношениях снова повторяется одно и то же
Помогаю заметить привычный сценарий, разобраться в своей ситуации и понять, какой следующий шаг будет вашим.
Онлайн · обычно одна-две встречи на запрос
Как это устроено
Без эзотерики.
С вниманием к вашей истории.
Начинаем с конкретной ситуации, а не с готового объяснения. На первой встрече можно спокойно рассказать, что происходит, и вместе решить, нужна ли расстановка.
Смотрим на динамику
Замечаем, какие роли и повторения могут влиять на отношения.
Выбираем следующий шаг
Не универсальный совет, а то, что имеет смысл именно в вашей ситуации.
Форматы
Начать можно с разговора
Все встречи проходят онлайн. Установочная встреча помогает понять запрос и выбрать подходящий формат, без обязательства продолжать.
Установочная встреча
Обсуждаем, с чем вы пришли, что за этим стоит и нужна ли расстановка. Можно прийти без чёткого плана, начнём с вашей ситуации.
50 минут
3 500 ₽
Расстановка
Семейная системно-образная терапия онлайн. С помощью фигур смотрим на ситуацию со стороны и исследуем отношения и роли.
До 2 часов
6 500 ₽
Игра «Атлантов»
Онлайн-формат для исследования своего запроса через игру и работу с образами.
2 часа
6 500 ₽
Встречи проходят по вторникам и четвергам. Время согласуем лично, все часы указаны по Москве.
Подкаст
«Система»
Спокойно и понятно говорю об отношениях, семейных сценариях, сепарации и о том, как старые правила продолжают влиять на взрослую жизнь.
Последний выпуск · 30 сентября 2026
Мы больше не ссоримся.
Мы просто живём рядом
О том, как в паре могут остаться только бытовые договорённости и что происходит с близостью, когда семья живёт в режиме бесконечных дел.
Послушать
Практика и музыка
Можно включить медитацию прямо здесь. Авторская музыка открывается на площадках, где её можно послушать.
Аудиопрактика
«Своё место»
Бережная практика на основе принципов семейной системно-образной терапии. Это не расстановка и не терапия.
Слушайте в спокойном месте, не за рулём. Если станет тяжело, откройте глаза и сделайте паузу.
Авторская музыка
«Система»
Это началось не с тебя
Слушать трек в Яндекс Музыке ↗Сепарация без разрыва
Слушать альбом на площадках ↗За симптомом любовь
Слушать альбом на площадках ↗Обо мне
Софья
Старкова
Я семейный психолог и системный терапевт. В работе мне важно не навязывать человеку готовую версию его жизни, а внимательно исследовать отношения, повторяющиеся сценарии и его собственное место в происходящем.
Обычно на один запрос хватает одной-двух встреч. Работаю онлайн. На установочной встрече мы знакомимся с запросом и решаем, какой формат будет уместен.
Если откликается
Расскажите, что происходит. Начнём с этого.
Можно написать в двух-трёх предложениях, с чем вы пришли.